みなさんこんにちは。LIXIL窓マイスター、東京の窓リフォーム専門店「エコマド工房」の塩田です。
本日は、元LIXIL営業所長をしていた知識と経験から、東京の窓リフォームで考えたい「暖房費は抑えたいけれど、子どもに寒さを我慢させたくない｜冬前の住まい対策」について、詳しく細部まで解説をさせていただきます。
最近ではLIXILの全国大会でセミナーもさせていただいています。是非最後までご覧いただければ幸いです。
冬が近づくと、「電気代やガス代は気になる。でも、子どもに寒い思いはさせたくない」と悩まれるご家庭は少なくありません。
暖房の設定温度を下げたり、厚着をしたりすることも節約方法の一つですが、私は「暖房を我慢する」だけではなく、「暖めた熱を逃がしにくい住まいにする」という視点も持っていただきたいと思っています。
特に見直したい場所が「窓」です。
窓の断熱性能を改善すると、窓際から感じる冷気を抑えやすくなり、暖房を使ったときの室内環境も整えやすくなります。子どもがリビングで遊ぶ時間、宿題をする時間、家族で食事をする時間など、毎日の暮らしの快適性を考えるうえでも、冬前に確認しておきたいポイントです。
暖房費を抑えるなら「使わない」だけでなく「熱を逃がさない」
暖房費を節約しようとすると、最初に思いつくのは「設定温度を下げる」「暖房を使う時間を短くする」といった方法ではないでしょうか。
もちろん無理のない範囲で省エネを意識することは大切です。しかし、小さなお子さんがいるご家庭では、単純に暖房を我慢する方法だけでは続けにくいこともあります。
そこで考えていただきたいのが、せっかく暖めた室内の熱をできるだけ外へ逃がさないことです。
住宅の断熱性能が十分でない場合、暖房をつけて室温を上げても、窓や壁などを通じて熱は外へ逃げていきます。
特に窓は、壁と比べて熱の影響を受けやすい部分です。冬になると窓ガラスやサッシの表面温度が低くなり、窓の近くにいると「部屋は暖房しているのに、なんとなく寒い」と感じることがあります。
この状態で暖房だけを強くすると、暖房器具の近くは暖かいのに窓際は寒い、という温度の偏りが生じる場合があります。
ですから、暖房費と快適性を両立したい場合には、暖房設備だけを見るのではなく、住まいから熱が逃げる場所にも目を向けることが大切です。
子どもが過ごす場所ほど「窓際の寒さ」を確認してください
私が特に確認していただきたいのは、子どもが長い時間を過ごす場所です。
たとえば、次のような場所を一度確認してみてください。
- リビングの窓の近くにある遊び場
- ダイニングテーブルや学習スペース
- 子ども部屋のベッド周辺
- 床に座ったり寝転んだりするスペース
- 朝晩に長く過ごす大きな掃き出し窓の近く
大人は椅子やソファに座って過ごすことが多い一方、小さな子どもは床に座って遊ぶことも多いものです。
窓付近で冷やされた空気が下降すると、足元で寒さを感じやすくなる場合があります。そのため、大人が立った状態ではそれほど寒く感じなくても、床に近い位置で過ごす子どもにとっては環境が異なる可能性があります。
「暖房をつけているから大丈夫」と考えるだけでなく、家族が実際に過ごしている場所が快適かどうかを見ることが重要です。
東京の住宅ではマンションの窓対策も重要です
東京では戸建住宅だけでなく、マンションにお住まいの方から窓断熱についてご相談いただくケースもあります。
マンションの場合、「窓は共用部分だから交換できないのでは？」と思われる方もいらっしゃいます。
確かに、既存の外窓やサッシは共用部分として扱われるケースが一般的で、自由に交換できないことがあります。実際に工事できる範囲については、必ず管理規約や管理組合への確認が必要です。
一方、既存窓の室内側に設置する内窓（二重窓）は、マンションの断熱対策として検討されることが多い方法です。
ただし、マンションなら必ず設置できるという意味ではありません。窓枠の奥行き、カーテンとの干渉、窓の開き方、避難経路など、物件ごとに確認すべき条件があります。
管理規約によって事前申請などが必要になる場合もありますので、工事を決める前に確認しておくことをおすすめします。
冬前の対策として内窓が選ばれる理由
代表的な窓断熱リフォームの一つが、LIXIL「インプラス」などの内窓です。
今ある窓を取り外すのではなく、その室内側にもう一つ窓を設置します。既存窓と内窓の間に空気層ができることで、室内外の熱の移動を抑えやすくする仕組みです。
内窓には、主に次のようなメリットが期待できます。
- 断熱性の向上によって窓際の寒さを軽減しやすい
- 暖房で暖めた室内の熱を逃がしにくくし、冷暖房効率の改善が期待できる
- 既存窓の室内側の結露を軽減できる場合がある
- 窓が二重になることで屋外からの騒音軽減も期待できる
- 大掛かりな断熱改修と比較すると施工しやすい
東京都の都市部では、車や電車などの音に悩まれている方もいらっしゃいます。そのため、寒さ対策をきっかけに内窓を設置し、防音面でも変化を感じるケースがあります。
ただし、防音効果は音の種類や周波数、既存窓、壁、換気口などの条件にも左右されますので、「内窓を付ければすべての音が聞こえなくなる」と考えるのは適切ではありません。
内窓にもデメリットがあります
内窓は非常に有力な断熱方法ですが、私はメリットだけで判断していただきたくありません。
契約前に知っていただきたい注意点もあります。
- 窓を開けるときに既存窓と内窓の2回の開閉が必要になる
- 窓が増えるため掃除する場所も増える
- 内窓を設置するための窓枠スペースが必要
- 窓の種類や形状によっては施工方法に工夫が必要
- 家具やカーテン、ブラインドなどと干渉する場合がある
また、結露についても注意が必要です。
内窓によって結露の軽減は期待できますが、室内の湿度、換気状況、建物の断熱状態、生活習慣なども結露発生に関係します。
そのため、「内窓を付ければ結露が必ずゼロになる」とは言えません。
こうした条件も含めて、ご自宅に適した方法を選ぶことが大切です。
全部の窓を一度に工事しなくても構いません
「窓断熱をするなら、家中の窓を全部工事しなければ意味がないのでしょうか？」という質問をいただくことがあります。
もちろん住宅全体の断熱性能を考えれば、複数の窓をまとめて改善するメリットはあります。
しかし、ご予算や生活上の優先順位によっては、悩みの大きい部屋から検討するという考え方もあります。
たとえば、お子さんが長時間過ごすリビングが寒いのであれば、まずリビングの大きな窓を確認する。夜間の子ども部屋が寒いのであれば、その部屋を優先する。
大切なのは、「補助金が出るから窓をたくさん工事する」という順番ではありません。
家族がどこで寒さに困っているのかを確認し、必要な場所を決め、その工事に利用できる補助制度があれば活用する。
私はこの順番が大切だと考えています。
暖房費は「いくら下がる」と一律には言えません
内窓を検討されている方にとって、「電気代はいくら安くなりますか？」は非常に気になるところだと思います。
窓の断熱性能を高めることで、暖房効率の改善や省エネ効果は期待できます。
ただし、実際の光熱費は、住宅の広さや断熱性能、窓の大きさや方位、家族構成、暖房設備、設定温度、使用時間、電気やガスの料金など、多くの条件によって変わります。
そのため、個別条件を確認せずに「毎月○円安くなる」「○年で必ず元が取れる」と断定することはできません。
窓断熱を考えるときは、光熱費だけでなく、窓際の寒さを軽減しやすくなること、家族が同じ部屋で過ごしやすくなること、結露の負担軽減が期待できることなども含めて判断していただくのがよいと思います。
窓を売ることそのものではなく、その先にある家族の暮らしを快適にすることが、窓リフォームの本来の目的だからです。
東京都は2026年度も窓断熱の助成制度があります
2026年度は、国の「先進的窓リノベ2026事業」に加えて、東京都でも既存住宅の高断熱窓などを対象とした助成制度が実施されています。
さらに、お住まいの市区町村によって独自制度が設けられている場合があります。
そのため東京都では、条件を満たせば国・東京都・市区町村の３制度併用ができる可能性があります。
ただし、制度ごとに対象住宅、対象製品、性能要件、申請方法、契約・施工時期、併用条件などが異なります。同じ工事費に対して無条件に複数の補助を受けられるという意味ではありません。
特に東京都の2026年度制度では、手続きのタイミングにも注意が必要です。対象となる工事や申請条件を確認したうえで進める必要があります。
また、国の先進的窓リノベ2026事業は、登録された対象製品を使うことに加え、登録事業者を通じて申請手続きを行う仕組みです。一般の方が直接申請する制度ではありません。
2026年10月4日時点では、国の先進的窓リノベ2026事業は受付が続いていますが、予算上限に達すると交付申請の受付が終了します。
エコマド工房では、東京都の窓リフォームについて、条件により最大400万円＋αの補助金を活用できる可能性も含め、国・東京都・市区町村の制度を確認しながらご案内しています。
ただし、「最大額が使えるか」よりも大切なのは、実際の工事内容に対していくら補助対象となり、最終的な自己負担がいくらになるのかです。
補助制度は、必要な窓リフォームの負担を軽減するための手段として考えることをおすすめします。
冬前に確認してほしい5つのポイント
これから冬の住まい対策を考える方は、まず次の5点を確認してみてください。
- 家族が一番寒いと感じている部屋はどこか
- その部屋のどの窓の近くで寒さを感じるか
- 結露や窓際の冷気など、寒さ以外の悩みもあるか
- マンションの場合は管理規約上、内窓設置が可能か
- 利用できる国・東京都・市区町村の補助制度があるか
この順番で整理すると、「とりあえず全部の窓を工事する」のではなく、自分たちの暮らしに必要な対策が見えやすくなります。
24年以上の経験から、私が大切にしていること
私は2000年から、窓・建材・建物断熱の分野に24年以上携わってきました。
長くこの業界にいるからこそ感じるのは、性能の高い商品を選ぶだけでは十分ではない、ということです。
同じ内窓でも、家族が困っている場所、窓の方位や大きさ、既存窓の状態、マンションか戸建住宅かによって、優先すべき工事は変わります。
専門知識は、お客様との情報差を広げるために使うものではありません。
「この家では何を優先すれば失敗しにくいのか」をわかりやすく整理するために使うものだと考えています。
エコマド工房が目指しているのは「断熱で日本を変える」ことです。
それは大掛かりな話だけではありません。
冬の朝、子どもがリビングへ来たときに寒さを我慢しなくてよい。暖房費が心配だからといって、必要以上に暖房を控えなくてよい。家族が自宅で心地よく過ごせる時間を増やしていく。
そうした一つひとつの暮らしの改善が、住宅の断熱を考える意味だと思っています。
まとめ｜暖房を我慢する前に、窓から冬の住まいを見直してみませんか
暖房費を抑えたいという気持ちと、子どもには暖かく過ごしてほしいという気持ちは、決して矛盾するものではありません。
暖房を単純に我慢するのではなく、暖めた室内の熱を逃がしにくくするという方法があります。
その有力な選択肢の一つが、内窓・二重窓による窓断熱リフォームです。
ただし、内窓を付ければすべての住宅で同じ効果になるわけではありません。既存窓や建物の状態、設置場所、ご家族の暮らし方によって、適切な対策は変わります。
無理にすべての窓を工事する必要もありません。
まずは「子どもが一番長く過ごしている場所はどこか」「家族が一番寒いと感じている部屋はどこか」から考えてみてください。
2026年度も国の補助金制度の継続が決定しました。
補助金の申請には登録事業者との契約が必要となり、予算に達し次第終了となります。
東京都では、国・東京都・市区町村の３制度併用ができる可能性があります。条件により、最大400万円＋αの補助金を活用できる可能性があります。
エコマド工房では、国・東京都・市区町村の各補助金について、お客様の負担が少なくなるよう、制度に応じた申請手続きや必要書類の作成を支援しています。
申請主体や支援内容は、自治体や制度により異なります。
これらの補助金を上手に活用し、2026年中に住まいの快適性を高めてみませんか。東京都で窓リフォームをご検討中の方は、ぜひエコマド工房へご相談ください。
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