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2026-10-25
内窓で電気代は変わるのか?暖房の効き方から東京の住まいで整理する
内窓を入れると電気代が下がると聞くけれど、実際のところはどうなのか。東京の住まいでも本当に差が出るのか。そんな疑問を持つ方は多いはずです。結論を先に言えば、電気代が変わる「方向」は仕組みで説明できますが、「金額」は住まいごとに違い、一律には言えません。この記事では、変わる理由、変わりやすい住まいの特徴、効果の確かめ方を、東京のマンションと戸建ての違いも踏まえて整理します。
株式会社エコマド工房(窓と建物の断熱に特化したリフォーム専門店)
公開日:2026年10月25日/最終更新日:2026年10月25日(本記事は2026年10月時点の情報です)
読了時間:約12分
内窓を付けると、なぜ電気代が変わる方向に動くのですか?
暖房で暖めた熱が窓から逃げにくくなり、同じ温度を保つのに必要な運転が減る方向に働くからです。冬に失われる熱の大きな割合は、窓などの開口部から出ていきます。
資源エネルギー庁の資料では、冬に暖房で暖めた熱のうち約58%が開口部から失われるとされています。壁や床、天井に比べて、窓は熱を通しやすいためです。
内窓は、既存の窓の室内側にもう一枚の窓を設け、二枚のあいだに空気の層をつくります。この層が、室内の熱が外へ伝わるのを抑えます。結果として、暖房の設定温度を保ちやすくなり、運転時間や出力が抑えられる可能性があります。
「熱が逃げにくくなるから、運転が減る方向に動く」という流れまでは、仕組みとして説明できます。ただし、いくら下がるかは、住まいの条件で変わります。
東京の住まいでは、電気代の変わり方に違いが出ますか?
出ます。同じ東京でも、マンションか戸建てか、階数、窓の向き、築年数で効き方が変わります。戸建てや最上階、角部屋など、外気に触れる面が多い住まいのほうが変化を感じやすい傾向があります。
住まいのタイプ別の目安
あくまで傾向で、個別の住まいにより異なります。
| 住まいのタイプ | 変化を感じやすさ | 理由 |
|---|---|---|
| 戸建て | 感じやすい | 壁・屋根・窓すべてが外気に面し、窓の割合が大きい |
| マンション最上階・角部屋 | 感じやすい | 外気に触れる面が多い |
| マンション中部屋 | やや小さめ | 外気に面する窓が限られる |
| 築年数が古く、単板ガラス・アルミサッシ | 感じやすい | 既存の窓の熱を通しやすさが大きい |
出典:当社の施工実務にもとづく整理(2026年10月時点)/建物の条件により異なります。
東京は福岡より冬の最低気温が低い日が多く、朝晩の冷え込みも強い傾向があります。暖房を使う時間が長い家庭ほど、窓の見直しによる変化を感じやすくなります。
電気代が変わったかどうかは、どう確かめればよいですか?
電気使用量を前年の同じ月と比べるのが基本ですが、気温の違いも影響します。室温や体感の記録を併せて見ると、判断しやすくなります。
電力会社のマイページやアプリで、月ごと、日ごとの使用量が確認できます。工事前の冬と後の冬で同じ月を比べてみてください。ただし、その冬が暖冬だったか厳冬だったかで、使用量は大きく変わります。
確かめ方のチェックポイント
複数を組み合わせると、判断のぶれが小さくなります。
| 見るもの | コツ |
|---|---|
| 電気使用量 | 前年の同じ月と比べ、気温の差も考慮する |
| 朝の室温 | 起床時の室温を同じ時刻に記録する |
| 暖房の使い方 | 設定温度や運転時間を変えていないか確認する |
| 体感 | 足元の冷え、暖房の立ち上がりの早さをメモする |
出典:当社の施工実務にもとづく整理(2026年10月時点)
電気代の数字だけでは見えにくい変化も多くあります。たとえば、「朝の寒さで目が覚めなくなった」「暖房を弱めても寒くない」といった体感は、数字に表れにくい成果のひとつです。
電気代を見直すとき、内窓の前に確認できることはありますか?
あります。契約アンペアや料金プランの確認、エアコンの手入れ、カーテンの使い方など、費用をかけずに見直せる点があります。
電気代の増減は、窓だけで決まるものではありません。家族の在宅時間、家電の使い方、契約している料金プランによっても変わります。内窓を検討する前に、まず請求書の内訳を確認し、どの季節にどれくらい使っているかを把握しておくと、判断しやすくなります。
エアコンのフィルターが汚れていると、風量が落ちて、暖まるまでに時間がかかります。室外機のまわりに物が置かれていないかも確認してください。
電気代を見直す手順
窓の対策は、その一つの手段です。
| 手順 | 確認すること |
|---|---|
| 請求書を確認 | 月ごとの使用量と、季節ごとの傾向 |
| エアコンの手入れ | フィルター掃除、室外機まわりの確認 |
| 窓まわりの状況 | 冷気を感じる窓、結露の出る窓を把握 |
| 使い方の見直し | 設定温度、つけ方、カーテンの使い方 |
出典:当社の施工実務にもとづく整理(2026年10月時点)
そのうえで、窓まわりの対策が必要と判断した場合に、内窓をご検討ください。
マンションで電気代を意識するなら、どの窓から検討しますか?
長く過ごす部屋で、冷気を強く感じる窓、結露が出やすい窓、北向きや外気に面した窓の順に検討すると、効果を実感しやすくなります。
マンションは、住戸の位置によって窓から逃げる熱の量が変わります。最上階や角部屋は、外気に接する面が多く、窓だけでなく壁や天井の影響も受けやすくなります。
すべての窓を一度に工事しなくても、リビングや寝室など、過ごす時間の長い部屋から始める方法があります。窓の優先順位は、現地調査で一緒に決めていきます。
窓の工事は、段階的に進められます。ご予算と生活への影響を見ながら、無理のない順番で進めてください。
窓の位置や間取りが分かる図面や写真をご用意いただくと、優先順位の整理がしやすくなります。
電気代を理由に内窓を選ぶときの注意点は何ですか?
電気代の差だけで元が取れるかを判断基準にしないことです。結露、冷え、音など、電気代以外の変化を含めて検討するほうが、納得のいく選択になります。
工事費を電気代の削減額で割って、何年で回収できるかを計算する方もいらっしゃいます。ただ、その前提になる削減額は住まいごとに違うため、正確な計算は難しいのが実情です。
むしろ、「何に困っているのか」を最初に整理することをおすすめします。冷えか、結露か、音か。お困りごとによって、優先する窓も、ガラスの仕様も変わります。
内窓で電気代はどれくらい下がりますか?
住まいの条件と暮らし方で変わるため、一律の金額はお答えできません。熱が逃げにくくなることで、冷暖房の負担が軽くなる方向に働きます。
マンションと戸建てで差は出ますか?
出ます。外気に触れる面が多い戸建てや角部屋、最上階のほうが、変化を感じやすい傾向があります。
夏の電気代にも影響しますか?
冷房の効きを助ける方向に働きます。日差しが強い窓では、遮熱タイプのガラスも検討してください。
電気代の確認はいつ頃できますか?
工事後、最初の冬の月ごとの使用量で確認できます。前年同月と比べるのが基本です。
すべての窓に付けないと意味がありませんか?
意味がないことはありません。長く過ごす部屋の大きな窓から始める方法もあります。
まず何から相談すればよいですか?
冷えや結露など、お困りの内容と窓の写真を教えてください。優先する窓をご提案します。
電気代の変化は、どれくらいで分かりますか?
暖房を使う季節を一つ通して、前年の同じ月と比べると傾向がつかみやすくなります。
マンションの角部屋は、窓の影響が大きいですか?
外気に接する面が多いため、窓以外の影響も受けやすくなります。現地で状況を確認します。
電気代は、住まいの条件を見て目安をお伝えします
東京23区全域と、武蔵野市・三鷹市・調布市・狛江市などの近郊にお伺いし、窓ごとの目安をその場でご説明します。ご相談とお見積りは無料です。
お問い合わせフォームからのご相談も承っています。東京オフィスは渋谷区道玄坂にあり、電話(050-5369-1440)でもご相談いただけます。
出典・参照
- 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト/省エネ住宅」(原典:日本建材・住宅設備産業協会資料)
- エコマド工房 施工事例(東京)(自社集計・2026年8月時点)
- 当社の施工実務にもとづく整理(2026年10月時点)
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